আকাশ নিউজ ডেস্ক 
আকাশ নিউজ ডেস্ক:
সবাই চায় নির্মেদ শরীর। শরীর ফিট রাখতে তাই হরেক কসরত। কেউ সকাল-বিকেল রোজ জিমে দৌড়ান। কেউ আবার জগিং না করে দিন শুরুই করেন না। কিন্তু, জানেন কী? বিভিন্ন যৌনক্রিয়ায় আমাদের দেহের কত ক্যালোরি শক্তি খরচ হয়?
একসঙ্গে স্নান- ১৫ মিনিট স্নানে ৪০ ক্যালোরি
রোমান্টিক ড্যান্সিং- প্রতি আধ ঘণ্টায় ১০৩ ক্যালোরি
আনড্রেসিং- প্রতি ঘণ্টায় ৮-১০ ক্যালোরি
স্মুচ- প্রতি ঘণ্টায় ৭০-৯০ ক্যালোরি
ম্যাসাজ- প্রতি ঘণ্টায় ৮০-১০০ ক্যালোরি
ওরাল সেক্স- প্রতি আধ ঘণ্টায় ১০০ ক্যালোরি
হস্তমৈথুন- প্রতি ঘণ্টায় ১০০ ক্যালোরি
ফোর-প্লে- প্রতি আধ ঘণ্টায় ২৩৮-২৫০ ক্যালোরি
যৌনমিলন- প্রতি আধ ঘণ্টায় ১৫০ থেকে ২০০ ক্যালোরি। যৌন মিলনের বিভিন্ন ভঙ্গিতে ক্যালোরি ক্ষয়ের পরিমাণও বেশি-কম হয়।
তাই বলি কী, একদিন জিম কি জগিং বাদ গেল বলে উদ্বেগ নয়। বরং উপভোগ করুন আপনাদের যৌন জীবন। সুস্থ থাকুন।
