আকাশ নিউজ ডেস্ক:

জীবাণুর সংক্রমণ, অক্সিজেনের ঘাটতি বা অন্য কারণে নাক থেকে রক্ত বেরতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হঠাৎ নাক থেকে রক্ত পড়তে দেখলে স্বাভাবিক ভাবেই ভয় পায় অনেকে। তবে নাক থেকে রক্ত বের হলে ভয়ের কোনো কারণ নেই।

আসুন জেনে নেই নাক থেকে রক্ত বের হলে কী করবেন।

বরফ টুকরো:

হঠাৎ নাক থেকে রক্ত বেরলেই নাকের উপর চেপে ধরুন কাপড়ে জড়ানো বরফ টুকরো। এর সঙ্গেই নাক দিয়ে টানুন ঠাণ্ডা পানি। এতে নাকের মিউকাস পর্দা পানি পাবে, রক্ত বন্ধ হবে।

দুই আঙুলে চেপে ধরুন:

নাকের নরম অংশকে দুই আঙুলে চেপে ধরে থাকুন মিনিট পাঁচেক। এই সময় মুখ দিয়ে শ্বাস নিন। এতে সেপ্টামের উপর চাপ পড়ে ও রক্ত বন্ধ হয়।

হাঁটাহাঁটি বা হুড়োহুড়ি:

নাক দিয়ে রক্ত বেরলে শান্ত হয়ে বসুন বা শুয়ে পড়ুন। হাঁটাহাঁটি বা হুড়োহুড়ি রক্ত পড়ার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়।

শীতকাল:

শীতকালে নাকের ভেতরের শুকনো ভাব থেকে রক্ত পড়ার অন্যতম কারণ। ঘরোয়া লবণ-চিনির পানি এই সমস্যা দূর করে। নাকের ভেতরে আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে লবণ-চিনির পানি তুলোয় করে নাকের ভেতরে দিন। এতে সোডিয়ামও প্রবেশ করে শরীরে। রক্ত পড়া দ্রুত কমে।

গোলমরিচ গুঁড়ো:

নাক দিয়ে রক্ত পড়লে এক চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো জলে মিশিয়ে খাইয়ে দিন রোগীকে। অনেকটাই সুস্থ বোধ করবেন।

আপেল সাইডার ভিনিগার:

বাড়িতে আপেল সাইডার ভিনিগার মজুত রাখুন। কেবল রান্নার কাজেই নয়, নাক থেকে রক্ত পড়লেও এই ঘরোয়া উপাদান কার্যকর। একটি তুলোয় কিছুটা আপেল সাইডার ভিনিগার নিয়ে নাকের ভেতরে লাগান। ড্রপারে করে কয়েক ফোঁটা ফেলেও দিতে পারেন। এতে নাকের রক্তজালকগুলি মজবুত হয়ে রক্তপাত কমাতে সক্ষম হবে।