অাকাশ নিউজ ডেস্ক:

অসুখ দানা বাঁধে তাহলে পায়ের পরিস্থিতি দেখেই সেটি জানা যাবে৷ অনেক সময়ই বিভিন্ন কারণে আমাদের পা ফুলে যায়৷ আমরা হয়তো বিষয়টিকে পুরো উপেক্ষা করে যাই৷ কিন্তু আপনি হয়তো কোনও বিষয় নিয়ে শারিরীক এবং মানসিক চাপের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন৷ আপনার অজান্তেই৷ তাই আপনার পা ফুলে গিয়েছে৷

১) যদি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি বড় বড় হয়৷ তাহলে আপনি ভীষণভাবে জল কম খান, প্রয়োজনের তুলনায় আপনার ওজন অত্যাধিক৷ এর পাশাপাশি আপনি হাই প্রোটিন ডায়েটে অভ্যস্ত যেটি পুরুষদের মধ্যে প্রায়শই হয়ে থাকে৷

২) পায়ের আঙ্গুলে অনেকেরই লোম থাকে, যদিও সেটি নিয়ে আমরা খুবই বিরক্ত হই৷ কিন্তু এই বিষয়টি আদতে কিন্তু আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভালো৷ যদি আপনার পায়ের আঙ্গুলে সঠিক পরিমাণে লোম না থাকে৷ তবে, আপনার হার্ট থেকে রক্ত চলাচল সঠিক ভাবে হয়না৷

৩) অনেক সময়ই অনেকের পা কড়া রোদেও থাকে একেবারে শীতল৷ এটির মানেও আপনার পায়ে রক্ত চলাচল সঠিক ভাবে হয়না৷ তাহলে আপনি হাইপোথাইরয়ডিসমের রোগের স্বীকার৷

৪) পায়ে ক্র্যাম্প ধরে যাওয়ার সমস্যাও অনেকেরই থাকে৷ এটির মানে আপনার পায়ে নার্ভের সমস্যা রয়েছে৷ এর পাশাপাশি নিউট্রিশনের অভাবেই আপনার মাসেল ক্র্যাম্প হতে পারে৷

৫) যদি আপনার পায়ের মধ্যে লাল রংয়ের ব়্যাশ দেখা দেয়৷ তাহলে সেটি আলসারের লক্ষণ৷ তাহলে আপনার ডায়বেটিস রোগটি শরীরে বাসা বাঁধতে চলেছে৷