ঢাকা ০৪:০০ অপরাহ্ন, বুধবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
সচিবালয়, গ্যাস-বিদ্যুত অফিসে অবস্থান ৬ আগস্ট, আগামী মাসে লংমার্চ নতুন দলের আত্মপ্রকাশ, নেতৃত্বে যারা ইরানের সামনে এখন কেবল দুই পথ—চুক্তি অথবা আত্মসমর্পণ: ট্রাম্প পাঁচ দফা দাবিতে সরকারি কর্মচারীদের অবস্থান কর্মসূচি সরকার দমনে ব্যস্ত, দ্রব্যমূল্য-গ্যাস নিয়ে মাথাব্যথা নেই: গোলাম পরওয়ার দুই দেশের অর্থনৈতিক সম্পর্কের নতুন দিগন্ত উন্মোচন করবে আশা বাণিজ্যমন্ত্রীর সম্পত্তি দানের পরও আজীবন ভোগদখলের সুযোগ, মন্ত্রিসভায় খসড়া পাশ শেখ হাসিনা যেন রাজনৈতিক বক্তব্য দিতে না পারেন, ভারতীয় হাইকমিশনারকে হুমায়ুন কবির রাষ্ট্র পরিচালনায় ‘নতুন মাত্রা’ যোগ করেছেন তারেক রহমান: চীনা রাষ্ট্রদূত বাংলাদেশে কারিগরি ও ক্রীড়া শিক্ষায় সহযোগিতার আগ্রহ অস্ট্রেলিয়ার

মানসিক প্রশান্তি লাভের তিন উপায়

আকাশ নিউজ ডেস্ক:

একচিলতে শান্তির জন্য সবাই অস্থির। ঈমানদার তিন উপায়ে প্রশান্তি অনুভব করতে পারে। যথা—

১. উত্তমভাবে নামাজ আদায় করা : রাসুল (সা.) বলতেন, ‘হে বিলাল, (আজানের মাধ্যমে) নামাজ কায়েম করো। আমরা নামাজের মাধ্যমে প্রশান্তি লাভ করব।’ (আবু দাউদ, হাদিস : ৪৯৮৫-৪৯৮৬)।

২. কোরআন তিলাওয়াত করা : রাসুল (সা.) কোরআন পাঠের মাধ্যমে প্রশান্তি অনুভব করতেন। তিনি এভাবে দোয়া করতেন—‘আল্লা-হুম্মা ইন্নি আসআলুকা আন তাজ-আলাল কুরআ-না রাবিআ ক্বালবি, ওয়া নূরা সদরি, ওয়া জালা-আ হুযনি ওয়া যাহা-বা হাম্মি।’

অর্থ : হে আল্লাহ, তোমার কাছে চাই, যেন তুমি কোরআনকে করে দাও আমার হৃদয়ের বসন্ত (আগ্রহ-ভালোবাসা); আমার বক্ষের জন্য আলো; আমার দুশ্চিন্তার নির্বাসন এবং আমার পেরেশানি দূরকারী। (মুসনাদ আহমাদ, হাদিস : ৩৭১২; সিলসিলা সহিহাহ, হাদিস : ১৯৯)

৩. আল্লাহর জিকির করা : আল্লাহর জিকির মুমিনের অন্তরকে প্রশান্ত করে। পবিত্র কোরআনে এসেছে, ‘…জেনে রেখো, আল্লাহর স্মরণেই শুধু হৃদয়গুলো স্থির-প্রশান্ত হয়।’ (সুরা রাদ, আয়াত : ২৮)।

Tag :
আপলোডকারীর তথ্য

প্রেক্ষাপট: দুই দিনের সফরে আগামীকাল ঠাকুরগাঁও যাচ্ছেন রাষ্ট্রপতি

মানসিক প্রশান্তি লাভের তিন উপায়

আপডেট সময় ০৮:০১:৩২ অপরাহ্ন, শনিবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২১

আকাশ নিউজ ডেস্ক:

একচিলতে শান্তির জন্য সবাই অস্থির। ঈমানদার তিন উপায়ে প্রশান্তি অনুভব করতে পারে। যথা—

১. উত্তমভাবে নামাজ আদায় করা : রাসুল (সা.) বলতেন, ‘হে বিলাল, (আজানের মাধ্যমে) নামাজ কায়েম করো। আমরা নামাজের মাধ্যমে প্রশান্তি লাভ করব।’ (আবু দাউদ, হাদিস : ৪৯৮৫-৪৯৮৬)।

২. কোরআন তিলাওয়াত করা : রাসুল (সা.) কোরআন পাঠের মাধ্যমে প্রশান্তি অনুভব করতেন। তিনি এভাবে দোয়া করতেন—‘আল্লা-হুম্মা ইন্নি আসআলুকা আন তাজ-আলাল কুরআ-না রাবিআ ক্বালবি, ওয়া নূরা সদরি, ওয়া জালা-আ হুযনি ওয়া যাহা-বা হাম্মি।’

অর্থ : হে আল্লাহ, তোমার কাছে চাই, যেন তুমি কোরআনকে করে দাও আমার হৃদয়ের বসন্ত (আগ্রহ-ভালোবাসা); আমার বক্ষের জন্য আলো; আমার দুশ্চিন্তার নির্বাসন এবং আমার পেরেশানি দূরকারী। (মুসনাদ আহমাদ, হাদিস : ৩৭১২; সিলসিলা সহিহাহ, হাদিস : ১৯৯)

৩. আল্লাহর জিকির করা : আল্লাহর জিকির মুমিনের অন্তরকে প্রশান্ত করে। পবিত্র কোরআনে এসেছে, ‘…জেনে রেখো, আল্লাহর স্মরণেই শুধু হৃদয়গুলো স্থির-প্রশান্ত হয়।’ (সুরা রাদ, আয়াত : ২৮)।