ঢাকা ০২:২৮ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ১৩ জানুয়ারী ২০২৬, ৩০ পৌষ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
পে স্কেল বাস্তবায়ন পে কমিশনের প্রতিবেদনের ওপর নির্ভর করছে :অর্থ উপদেষ্টা প্লট দুর্নীতি মামলায় শেখ হাসিনা টিউলিপসহ ১৮ জনের মামলার রায় ২ ফেব্রুয়ারি চুয়াডাঙ্গায় সেনাবাহিনীর হাতে আটকের পর বিএনপি নেতার মৃত্যু ফেব্রুয়ারির নির্বাচন ও গণভোটই নির্ধারণ করবে বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ: ড. মুহাম্মদ ইউনূস ব্যক্তির স্বৈরাচার হওয়া রোধেই আইনসভার উচ্চকক্ষ : আলী রীয়াজ ইরানে বিক্ষোভকারীদের ওপর সরকারের দমন-পীড়ন, কঠোর পদক্ষেপের হুঁশিয়ারি যুক্তরাষ্ট্রের ইরানি জনগণই স্বৈরশাসকদের ক্ষমতাচ্যুত করবে: অস্ট্রেলিয়ার প্রধানমন্ত্রী ১২ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত দেশে সব ধরনের সংগঠনের নির্বাচন বন্ধের নির্দেশ দিয়েছে ইসি এমপি যদি সৎ হন, ঠিকাদারের বাপের সাধ্য নেই চুরি করার: রুমিন ফারহানা ‘ধর্মের নামে ব্যবসা করে যারা নির্বাচনে জিততে চায়, তারা এ দেশে আর কখনো গ্রহণযোগ্যতা পাবে না’:ফারুক

শীতে গরম গরম সবজির স্যুপ

আকাশ নিউজ ডেস্ক:  

শীতের সবজি চলে এসেছে বাজারে। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এসব সবজি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

এ সময়ে এসব সবজি দিয়ে ঘরেই তৈরি করতে গরম গরম সবজি স্যুপ। সবজির স্যুপ শরীরে যেমন উত্তাপ বাড়ায় তেমনি সর্দি-কাশিও ভালো হয়।

আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন সবজি স্যুপ-

উপকরণ :

লবণ, চিনি, টেস্টিং সল্ট, চিকেন স্টেক, ফুলকপি, বাঁধাকপি, পটোল, কাঁচা পেঁপে, গাজর, বেবিকর্ন, চায়নিজ পাতা, মাশরুম, পালংশাক ও গার্লিক সস।

প্রস্তুত প্রণালি :

চিকেন স্টেকের সঙ্গে লবণ, চিনি, টেস্টিং সল্ট, সবজি দিয়ে ১০ মিনিট জ্বাল দিন। এর পর গার্লিক সস দিয়ে পরিবেশন করুন গরম গরম স্বাস্থ্যকর সবজি স্যুপ।

Tag :
আপলোডকারীর তথ্য

জনপ্রিয় সংবাদ

রিয়ালের নতুন কোচ আরবেলোয়া

শীতে গরম গরম সবজির স্যুপ

আপডেট সময় ১১:১৬:১৮ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ২৬ নভেম্বর ২০২০

আকাশ নিউজ ডেস্ক:  

শীতের সবজি চলে এসেছে বাজারে। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এসব সবজি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

এ সময়ে এসব সবজি দিয়ে ঘরেই তৈরি করতে গরম গরম সবজি স্যুপ। সবজির স্যুপ শরীরে যেমন উত্তাপ বাড়ায় তেমনি সর্দি-কাশিও ভালো হয়।

আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন সবজি স্যুপ-

উপকরণ :

লবণ, চিনি, টেস্টিং সল্ট, চিকেন স্টেক, ফুলকপি, বাঁধাকপি, পটোল, কাঁচা পেঁপে, গাজর, বেবিকর্ন, চায়নিজ পাতা, মাশরুম, পালংশাক ও গার্লিক সস।

প্রস্তুত প্রণালি :

চিকেন স্টেকের সঙ্গে লবণ, চিনি, টেস্টিং সল্ট, সবজি দিয়ে ১০ মিনিট জ্বাল দিন। এর পর গার্লিক সস দিয়ে পরিবেশন করুন গরম গরম স্বাস্থ্যকর সবজি স্যুপ।